Egal, ob Du Pilates Einsteiger bist, etwas für Deine Haltung tun willst oder Dir einfach mehr Beweglichkeit wünschst. Es ist für jeden etwas dabei.
Ein sanftes Ganzkörper- Workout mit kontrollierten Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Immer mittwochs, 9.00 - 10.00 Uhr, ab 08.03.2023