Lungensport
Kursbeschreibung
Tu etwas für deine Gesundheit – atme auf mit dem Lungensport beim Turnerbund!
Unser Kurse im Bereich Lungensport richten sich speziell an Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie z.B. COPD, Asthma oder Long-COVID.
Durch gezielte Übungen werden Atemtechnik, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – unter fachkundiger Anleitung und in einer unterstützenden Gruppengemeinschaft – gestärkt.
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung und vorheriger Anmeldung möglich!
Kurszeiten
Montag: 15.30 – 16.30 Uhr
18.15 – 19.15 Uhr
Donnerstag: 16.15 – 17.15 Uhr
17.00 – 18.00 Uhr
Anmeldung und Infos
Dienstag und Donnerstag 10.00 – 13.00 Uhr