Funktionales Bewegungstraining
10 Kurse je 60 Minuten
Kurszeiten
26-127
Dienstag, 13.30 - 14.30 Uhr, ab 24.02.2026
26-128
Dienstag, 15.00 - 16.00 Uhr, ab 24.02.2026
26-129
Dienstag, 16.15 - 17.15 Uhr, ab 24.02.2026
26-144
Freitag, 14.45 - 15.45 Uhr, ab 27.02.2026
26-154
Freitag, 16.15 - 17.15 Uhr, ab 27.02.2026
26-140
Freitag, 17.30 - 18.30 Uhr, ab 27.02.2026
Trainingsleiter
Fritz Eyer und Sonja Feis, Bewegungs- und Ernährungsfachkräfte
Traingsort
Turnerheim, Salinenstraße 8
KursGebühr
Mitglieder 65,- Euro
Nicht-Mitglieder 75,- Euro
Anmeldung
Kursbeschreibung
Funktionstraining für Rehabilitation, Prehabilitation und Prävention
Bewegung ist lebensnotwendig – Sport ist Hobby!
Die Kurse beinhalten die Schmerzreduzierung aller Körperbereiche aufgrund der anatomischen Vorgaben sowie Übungen für die korrekte Körperhaltung. Trainiert werden hier Kräftigungs-, Dehnungs-, Bewegungs-, Koordinations-, Regenerations- und Entspannungsmöglichkeiten auf den Grundlagen der Myoreflextherapie, der Körperwahrnehmung, des Faszientrainings und des Neuroathletischen-Kinetischen Trainings.
Mitzubringen sind:
- großes Handtuch als Unterlagen für die Bodenmatte
- Sportkleidung
- ggf. etwas zu Trinken
Eine einmalige, kostenfreie Trainingsstunde kann telefonisch 07726-929034 vereinbart werden.
Kurszeiten
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Startdatum | |
|---|---|---|---|---|
| 26-127 | Dienstag | 13.30 - 14.30 Uhr | 24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-128 | Dienstag | 15.00 - 16.00 Uhr | 24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-129 | Dienstag | 16.15 - 17.15 Uhr | 24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-144 | Freitag | 14.45 - 15.45 Uhr | 27.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-154 | Freitag | 16.15 - 17.15 Uhr | 27.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-140 | Freitag | 17.30 - 18.30 Uhr | 27.02.2026 | Kurs buchen |
| Kurs | Zeit | Startdatum | |
|---|---|---|---|
| 26-127 | Dienstag 13.30 - 14.30 Uhr |
24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-128 | Dienstag 15.00 - 16.00 Uhr |
24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-129 | Dienstag 16.15 - 17.15 Uhr |
24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-144 | Freitag 14.45 - 15.45 Uhr |
27.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-154 | Freitag 16.15 - 17.15 Uhr |
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| 26-140 | Freitag 17.30 - 18.30 Uhr |
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