Fit bis ins hohe Alter
12 Kurse je 60 Minuten
Kurszeiten
26-106
Dienstags, 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, ab 24.02.2026
26-107
Dienstags, 10.15 Uhr - 11.15 Uhr, ab 24.02.2026
26-111
Donnerstags, 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, ab 26.02.2026
26-112
Donnerstags, 10.15 Uhr - 11.15 Uhr, ab 26.02.2026
Trainingsleiter
Claus Fischer, DOSB Übungsleiter B – Sport in der Prävention, Heilpraktiker
Traingsort
Turnerheim, Salinenstraße 8
KursGebühr
Mitglieder 78,- Euro
Nicht-Mitglieder 90,- Euro
Anmeldung
Kursbeschreibung
-zertifizierter Präventionskurs- (wird von den Krankenkassen bezuschusst)
Dieses Kurs-Konzept basiert auf dem vier Säulen-Modell:
- Mobilität entwickeln
- Stärke aufbauen
- Sicherheit vermitteln
- Beweglichkeit erhalten
Es ist speziell für Menschen entwickelt, die aktiv bleiben oder werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Dieses abwechslungsreiche Programm ist für alle älteren Neu- oder Wiedereinsteiger in den Sport geeignet.
Kurszeiten
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Startdatum | |
|---|---|---|---|---|
| 26-106 | Dienstags | 9.00 Uhr - 10.00 Uhr | 24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-107 | Dienstags | 10.15 Uhr - 11.15 Uhr | 24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-111 | Donnerstags | 9.00 Uhr - 10.00 Uhr | 26.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-112 | Donnerstags | 10.15 Uhr - 11.15 Uhr | 26.02.2026 | Kurs buchen |
| Kurs | Zeit | Startdatum | |
|---|---|---|---|
| 26-106 | Dienstags 9.00 Uhr - 10.00 Uhr |
24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-107 | Dienstags 10.15 Uhr - 11.15 Uhr |
24.02.2026 | Kurs buchen |
| 26-111 | Donnerstags 9.00 Uhr - 10.00 Uhr |
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| 26-112 | Donnerstags 10.15 Uhr - 11.15 Uhr |
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